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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是《Fun Sport》壺鈴kettlebell 大全套(4種重量) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

PS.若您家裡有0~3歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

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商品訊息功能

商品訊息描述









重要特點：

※有效鍛鍊人體核心肌肉群

※獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實

※具有高強度有氧運動效果

※可在短時間消耗大量熱量

※不佔空間隨時隨地均可運動

※上班族最佳的運動器材

特價限時活動折扣

練習壺鈴可以讓您達成：

1. 爆發力

2. 肌耐力

3. 手臂握力

4. 心肺有氧

壺鈴KETTLEBELL，源自俄羅斯的健身運動器具，獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作，可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動，是一種極為省時又安全有效的健身方式。



活動搶便宜練習壺鈴KETTLEBELL的好處

練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度新款精品推薦。

更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。



為何壺玲優於其他的健身器材

大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果，例如：跑步機，可以讓您得到有氧運動的效果，但無法得到肌力訓練；健身車，著重於下半身，對於上半身及肌耐力效果不好；橢圓機，效果類似於跑步機；啞鈴及槓鈴，著重於肌力訓練，無法得到有氧運動的效果....。

而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉，可以使您得到肌力訓練及有氧運動，例如：壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練；壺玲的抓、擺可以使大腿，腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。

而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作，而且熱量消耗的非常快，心跳可以迅速的飆到130，30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材，更重要的是，他的體積很小不佔空間，不需要大的地方就可以運動了，非常適合現在的家庭或是上班族使用。



適合使用的人2018年最新款

1. 女性：想要有漂亮的曲線，但不希望長出醜醜大肌肉。

2. 上班族：長時間坐在辦公室，想要在下班後用短時間達到運動效果。

3. 經常運動的人：想要突破目前的體能，進階挑戰自己。

4. 重量訓練：家裡沒有多餘空間擺放運動器材

5. 精打細算：不想花大錢購買運動器材，想要花小錢得到更好的效果。



如何開始

※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。

※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebell，或是找專業教練學習。

※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。

※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。

肌力訓練對於您的好處：

肌力訓練好處多多，可以改善體態，讓您更有自信，也可以預防突發性的運動傷害。

每天進行肌力訓練，可以讓肌肉強壯可以提高您的基礎代謝率，消耗熱量的速度比別人快。

有這麼多的優點，您是不是要開始肌力訓練了呢？

《Fun Sport》壺鈴kettlebell特色：

※台灣專本周優惠業外銷大廠製造，品質優良。

※外表專利紋路，好握好拿，運動時更安全。

※設計師時尚外型設計，運動也有好心情。

※3～10公斤重量可以選擇，適合入門初學者使用

※強力耐撞擊外殼，安全耐用。

商品規格：

重量：3、5、8、12公斤

數量：4個

顏色：粉紅、黃、黑、黑

■材質：

※外表：HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠，可回收再利用

※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗

※內容填充：水泥+鐵砂混合

【關於 Fun Sport】

更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，

試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。

而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！

運動的過程和方式是什麼，不重要.....

重要的是，活力和健康是得到的寶物！





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

99%激似！賀軍翔曬超萌愛女3連拍 表情神同步

: 藝人賀軍翔去年和圈外人女友登記結婚，育有1歲女兒「美寶」，昨（1日）適逢國際兒童節，他也在IG大方曬出與女兒的合照，只見他抱著身穿點點洋裝的超萌愛女，父女倆表情幾乎都神同步，賀軍翔一臉幸福，「爸氣」十足。

而賀軍翔也在貼文中送上祝福：「希望大家都能像小時候一樣，笑得無憂無慮，永遠保有童心未泯的赤子之心！」並曬出自己與女兒嬰兒時期的對比照，神情幾乎一樣，讓網友都忍不住直呼：「父女倆真的太像了，分不出來。」

另外，3張可愛的合照，父女倆都「神同步」，一起露齒燦笑、擠眉弄眼、還有相互對望，可說是默契十足！

而網友看完這些有愛的照片，紛紛表示「有女萬事足」、「這爸爸太帥了」、「帥到不像有小孩」，看來賀軍翔升格爸爸後，仍然魅力不減。

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